Dried bean curd roll, nazývaný aj tofu skin roll, alebo tofu roll, je obľúbená pochúťka. Ide o tenké plátky tofu vyrobené z povrchu sójového mlieka. Sušené Tofu Rolky sú všestranné ingrediencie, ktoré sa dajú použiť v mnohých rôznych pokrmoch. Je to skvelý zdroj bielkovín a vlákniny a má nízky obsah kalórií a tuku.
Tipy na použitie: Pred použitím namočte Tofu Rolky do horúcej vody, aby sa zmäkčili. Tofu Rolky môžete nakrájať na plátky, kocky alebo rezančeky. Tofu Rolky môžete vyprážať, dusiť, variť alebo piecť. Tofu Rolky môžete pridať do polievok, omáčok, vyprážaných pokrmov a ďalších. Tofu Rolky môžete podávať s ryžou, rezancami alebo zeleninou.
Zloženie: Sójové bôby 93%, voda, antioxidant E223 siričitany.
Alergény- Sója, siričitany
Nutričné hodnoty v 100g
Energia (kJ)- 1474 kJ
Energia (kcal)- 348 kcal
Tuky- 0,6 g
Sacharidy- 63 g z toho cukrov 8,3 g
Bielkoviny- 20 g
Soľ - 0,01 g